La gestione e regolazione delle emozioni

La gestione e regolazione delle emozioni

«Prima di parlare conta fino a 10», urlare mentre si è catapultati giù per le montagne russe, chiudere gli occhi di fronte a una scena mentre si è al cinema, saltare per la gioia, sobbalzare per lo spavento e molti altri comportamenti o modi di dire che ci...
Le emozioni: finestra sul mondo

Le emozioni: finestra sul mondo

«Al cuor non si comanda!», «Ragione e sentimento», «Non posso non innamorarmi di te», «In preda alla rabbia», queste e molte altre espressioni che usiamo veicolano un’idea delle emozioni come di qualcosa che ci accade, che è esterno a noi e che ci domina contro...
Il perdono aiuta il benessere

Il perdono aiuta il benessere

È possibile perdonare? Perché dovremmo decidere di perdonare qualcuno? L’attuale Papa ha promosso il Giubileo della Misericordia e il perdono, e nell’intervistare persone che hanno perso un caro per mano di un’altra persona spesso tra le prime...
Le nostre reazioni alla violenza

Le nostre reazioni alla violenza

Gli eventi drammatici di Bruxelles di un giorno fa, gli attentati di Parigi prima, ci mettono di fronte a situazioni difficili da gestire e a sentimenti forti. La violenza così pervasiva, ingiustificata, incomprensibile, inimmaginabile ci blocca e lascia certamente...

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