PSICOSONAR
Leadership e «senso del noi»
Oggigiorno si parla di leader e leadership in tutti i campi, a partire da quello politico con figure come Donald Trump all'estero o i nostri politici in Italia, fino a quello organizzativo con figure imprenditoriali come Sergio Marchionne, recentemente...
Mi faccio la cabriolet o un tatuaggio? Noi e la crisi di mezza età
«Finora la vita mi è sembrata come una salita senza fine, con nulla in vista se non un distante orizzonte. Ora, improvvisamente, mi sembra di aver raggiunto la cima della collina e si dipana di fronte a me una discesa con in vista la fine del sentiero – in...
Elogio della fragilità
Viviamo in un mondo in cui la forza sembra essere un valore assoluto. A partire da quanto sta accadendo proprio in questo periodo storico con le dimostrazioni del dittatore della Corea del Nord Kim-Jong-un fino alle più piccole relazioni e...
Noi e il sentimento del Natale. Siamo tutti un po’ Grinch
In queste feste di Natale vorrei proporre una riflessione a partire da un personaggio, il Grinch. Il Grinch odia il Natale e odia tutti quelli che amano il Natale. Vive isolato in una caverna e cerca ogni espediente per fermare il Natale, le canzoni, i...
Le vacanze sono sempre riposanti? Due strategie per godersi le proprie vacanze
Siamo ormai in periodo di ferie, molte persone infatti in questo momento dell’anno stanno vivendo o stanno per vivere un momento di pausa dal lavoro e di vacanza. Le ferie, lo staccare dal lavoro, sono quanto mai importanti per il nostro benessere e ci permettono di...
Carriera e lavoro in un mondo nuovo. Si può essere imprenditori di se stessi?
Parlare di lavoro e carriera in questo particolare momento storico sembra quasi impossibile. I dati recenti vedono un aumento dell'occupazione ai livelli del 2007 (ovvero pre-crisi), ma sembra in realtà che sia anche aumentata l'età media dei lavoratori, grazie alla...
Il divano e la poltrona
Diversi modi di fare psicoterapia La psicoterapia si caratterizza per diversi ap procci, come ho fatto notare in questa parte del sito. Lo scopo è uno solo, ovvero il benessere psicologico della persona, ma come raggiungerlo dipende da molteplici fattori e da modi...
L’importanza di accettarsi
In precedenza abbiamo parlato del fatto che nelle relazioni di coppia l’accettazione di sé permette l’indipendenza da un lato e favorisce una relazione paritetica e interdipendente dall’altro. Nel post precedente infatti discutevo come «uccidere il principe azzurro»...
Uccidiamo il Principe azzurro
Una cosa che mi capita di sentire spesso quando chiacchiero con donne single di tutte le età è una certa rassegnazione rispetto al mondo maschile e alla possibilità di trovare un compagno. «Chi vuoi che mi voglia?», «Non interesso più a nessuno!». Questa rassegnazione...
Premere il tasto pausa
Abbiamo visto cosa sono le emozioni e come possiamo regolarle e cosa significa anche non riuscire a farlo. Perdere il controllo dei propri stati emotivi o non riconoscerli comporta vissuti di ansia, comportamenti disfunzionali e dannosi per noi stessi e per gli altri....
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