PSICOSONAR

Tempo, benessere psicologico e felicità

Il tempo degli antichi greci e il tempo di noi contemporanei Gli antichi greci, alle radici della nostra cultura, avevano individuato personaggi mitologici distinti per indicare il tempo.Da un lato c'era il dio Chronos, che rappresentava il tempo vissuto,...

Perché ripetiamo gli stessi errori

Spoiler Alert! ATTENZIONE! Il post contiene contenuti che rivelano in parte il finale della serie   Negli ultimi tempi ho avuto occasione di vedere un serie TV chiamata Russian Doll, che consiglio non solo per la particolarità della storia, ma anche, e...

Tristezza o depressione?

«Oggi sono triste», «Che depressione!». Certamente è capitato a ciascuno di noi di usare una di queste espressioni nella nostra vita.Spesso noto come tristezza e depressione siano usati nel linguaggio di tutti giorni in modo intercambiabile. Nella...

Leadership e «senso del noi»

Oggigiorno si parla di leader e leadership in tutti i campi, a partire da quello politico con figure come Donald Trump all'estero o i nostri politici in Italia, fino a quello organizzativo con figure imprenditoriali come Sergio Marchionne, recentemente...

Mi faccio la cabriolet o un tatuaggio? Noi e la crisi di mezza età

«Finora la vita mi è sembrata come una salita senza fine, con nulla in vista se non un distante orizzonte. Ora, improvvisamente, mi sembra di aver raggiunto la cima della collina e si dipana di fronte a me una discesa con in vista la fine del sentiero – in...

Elogio della fragilità

Viviamo in un mondo in cui la forza sembra essere un valore assoluto. A partire da quanto sta accadendo proprio in questo periodo storico con le dimostrazioni del dittatore della Corea del Nord Kim-Jong-un fino alle più piccole relazioni e...

Noi e il sentimento del Natale. Siamo tutti un po’ Grinch

In queste feste di Natale vorrei proporre una riflessione a partire da un personaggio, il Grinch. Il Grinch odia il Natale e odia tutti quelli che amano il Natale. Vive isolato in una caverna e cerca ogni espediente per fermare il Natale, le canzoni, i...

Il divano e la poltrona

Diversi modi di fare psicoterapia La psicoterapia si caratterizza per diversi approcci, come ho fatto notare in questa parte del sito. Lo scopo è uno solo, ovvero il benessere psicologico della persona, ma come raggiungerlo dipende da molteplici fattori e da modi...

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