Iniziative Benessere – Corsi
Il benessere riguarda aspetti differenti della nostra vita e differenti sono i modi per intervenire su di esso. Ormai da diversi anni si parla di salute non più come assenza di malattia, ma come “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale” [Organizzazione Mondiale della Sanità 1946]. Benessere pertanto significa sì stare bene fisicamente, ma anche psicologicamente e socialmente; avere buone relazioni, sentirsi efficaci, avere autostima, avere progetti e obiettivi, sono alcuni tra i tanti aspetti che influiscono sul nostro benessere. In questa sezione propongo percorsi di gruppo per il proprio benessere nell’ambito della vita privata e del lavoro.